Κυριακή, 29 Αυγούστου 2010

TIPS FOR U

       1. Eνα μηλο την ημερα…για μνημη ελεφαντα..Το μηλο βοηθαει την μνημη μαs και επισηs ένα μηλο μαs ξυπναει καλυτερα από έναν καφε.




2. Η αεροβια ασκηση,αν γινει πρωι,είναι πιο αποτελεσματικη από το αν γινει καποια άλλη στιγμη τηs ημεραs.



3. Yστερα από κάθε τελοs προπονησηs,μπορουμε να φαμε μετα από 1 ωρα



4. Το γιαουρτι η και γαλα,σε συνδιασμο με πρασινο μηλο,λειτουργει ωs τελειοs

λιποδιαλυτηs.

         

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου